Aqua Fit

Aquajogging, Wassergymnastik und cooldown sind die Elemente,
die in diesem Kurs angeboten werden. Mit dem Einsatz von Kleingeräten
und Musik werden die positiven Eigenschaften des Wassers zur Erhaltung
und Verbesserung der Fitness genutzt.

Angesprochen sind Frauen und Männer ab dem Schwabenalter.
 
 
 
Trainingszeit:
 
"Aqua Fit"
 

14. September bis 14. Dezember 2023

Immer Donnerstags von 19.30 bis 20.15 Uhr

im Lehrschwimmbecken Gerstetten (10x)

mit Kursleiterin Nicole Goldhorn