Selbstverteidigung für Jedermann und -frau,
mit und ohne Vorkenntnisse ab 12 Jahre
am 29.04.2023

in der Georg-Fink-Halle in 89547 Gerstetten, Friedrichstr. 45

Trainer sind:
Eugen Keim, Polizeibeamter, Gewalt-Präventionstrainer (Lehrteam im WJV), 4. Dan Ju-Jitsu
Jona Keim, Trainer für Ju-Jitsu und Gewaltprävension,
Naemi Keim, Trainerin speziell für Mädchen-/Frauen-Selbstverteidigung

Themen:
- strassenbezogene Selbstverteidigung
- Realistische einfach Techniken
- Abwehrverhalten im Stand und am Boden
- Selbstbehauptung für Dich
- Verteidigung mit einfachem Stock, Regenschirm, Tasche etc.

Die straßenbezogene Selbstverteidigung besteht aus einfachen und realistisch umsetzbaren
Techniken, welche besonders gegen die Schwachstellen des Gegenübers zielen. Es kommen
vor allem einfach Umwerfer oder kurze Abwehrtechniken zum Zuge, da hier nach dem
Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ trainiert wird.

Selbstverteidigung mit einer Waffe, dem Hanbo – übersetzt Stock.
Da der Umgang mit einem Fremdkörper erst einmal ungewohnt ist, lernen die SchülerInnen
den Hanbo als eine Verlängerung des Armes zu behandeln. (wer einen leichten Stock ca. 60
cm aus dem Kampfsport besitzt bringt diesen bitte mit)

Beginn 13:00 Uhr
Ende 18:00 Uhr

Kosten für
SV Gerstetten-Mitglieder 0,00 €
Mitglieder im SG-Ostalb 10,00 €
Nichtmitglieder 15,00 €

Vollständige Eigenverpflegung
(Als Getränke bitte nur sauren Sprudel oder Wasser und nur kleine Snacks für die 2 Pausen
mitbringen.)

Weiterführende Unterrichtseinheiten folgen einmal pro Monat freitags in der Turn- und
Festhalle in Gerstetten im Rahmen des Tae-Kwon-Do-Trainings des SV Gerstetten 2012 e.V.
ab 20:00 Uhr, nach vorheriger terminlicher Ansage. Hierfür werden 5€ pro Abend für
Nichtmitglieder erhoben.

Anmeldung:
buero@sv-gerstetten.de, bitte mit Angabe welcher Gürtelgrad in welchen Kampfsportart
oder keine Erfahrung im Kampfsport vorhanden sind.

Ansprechpartner: Michael Weng